وصفات نادية وصفات نادية

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

فطائر ذهبية مالحة مقرمشة احسن من بريوات وبسطيلبة وتحلية 5 نجوم كتحمق



مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم وحتى نستفيد من شهيوات رمضان بطريقة صحية ومن سلسلة الخيار لك اقدم 2 شهيوات صحية دايزها الكلام فطائر بحشوة لذيذة على طريقة السيكار والنيمس وتحلية خظيرة شهوة منها منعشة بمذاق خيالي بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي الدي ينصح به الدكتور الفايد وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية


مكونات الفطائر والتحلية : 

مقادير:


العجين:
450 غراك دقيق القمح الكامل الرطب منخول
250 مل ماء مايعادل 1 كوب او 1 كاس ونصف العنبة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خل
ملعقة صغيرة عسل
الحشوة:
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 حبة بصل
1 فص ثوم
نصف حبة مكور ملفوف
2 حبات جزر
60 غرام شرائح زيتون اخضر
1 ملعقة كبيرة بقدونس مجفف 
2 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة زنجبيل سكينجبير
1 ملعقة صغيرة كامون
نصف ملعقة صغيرة ابزار او فلفل اسود
ملعقة صغيرة خرقوم او كركم
نصف ملعقة صغيرة مسحوق حبوب القزبرة
ملعقة صغيرة تحميرة  يعني البابريكا او فلفل احمر حلو

التحلية:
360 مل عصير برتقال
6 حبات مشمش
برتقال
ملعقة كبيرة نشا اة مايزينا
ملعقة كبيرة عسل
250 مل حليب
3 ملاعق كبيرة تشيا Chia

تحضيرالملوي سيكار بالقمح الكامل وتحلية التشيا بالمشمش  بالفيديو:

مجموعة الشيف نادية الواتساب




مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب 

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

وصفات نادية

2016