مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم ومن حلويات العيد اقدم اروع صابلي صحي هش يذوب بالفم بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية بلاسكر بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي الدي ينصح به الدكتور الفايد وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
مكونات صابلي صحي :
مقادير:
600 غرام دقيق القمح الكامل الرطب مايعادل 4 اكواب او 6 كؤوس العنبة
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
250 غرام زبدة
4 ملاعق كبيرة عسل
2 حبات بيض
ملعقة خميرة بلدية اختيارية
قبصة ملح
نكهة حسب الرغبة مبشور قشر الليمون فانيلا...
2 ملاعق كبيرة نشا
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
للتزيين
كناش الشكولاتة
اوراق الورد
عسل طبيعي
كاوكاو فول سوداني او لوز محمص مهرمش اومجروش
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
250 غرام زبدة
4 ملاعق كبيرة عسل
2 حبات بيض
ملعقة خميرة بلدية اختيارية
قبصة ملح
نكهة حسب الرغبة مبشور قشر الليمون فانيلا...
2 ملاعق كبيرة نشا
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
للتزيين
كناش الشكولاتة
اوراق الورد
عسل طبيعي
كاوكاو فول سوداني او لوز محمص مهرمش اومجروش
تحضيرالصابلي بالقمح الكامل والخميرة البلدية بالفيديو:
مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب