وصفات نادية وصفات نادية

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

يوميا مع اقوى الوصفات الصحية والمسخنة شوربة الشوفان واللفت لتقوية المناعة



مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية في موقعي وصفات نادية  اسعد باللقاء معكم من جديد و افي اطار البرنامج الصحي وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم اقد لكم حساء الشوفان او الخرطال باللفت والدي يعتبر اقوى مطهر للجهاز التنفسي وتعزيز مناعة الجسم والتي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية وجبة عائلية فطور شهي عشاء سهل وسريع  تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير. 


CHEF NADIA


مكونات حساء اللفت والشوفان: 

مقادير:

200 غرام رقائق الشوفان او الخرطال 
2 لترونصف ماء مغلى
1 حبة بصل
حبة لفت
3 ملاعق طعام زيت زيتون
ملعقة صغيرة زعتر
ملعقة صغيرة فليو
ملعقة صغيرة كامون
ملعقة صغيرة فلفل اسود البزار
ملعقة صغيرة  زنجبيل
ملعقة صغيرة كركم او خرقوم
 ملح حسب الرغبة


شوربة الخرطال باللفت بالفيديو:


الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا
للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا





مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب 

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

وصفات نادية

2016