حريشات صغار 👌 صحية بالشعير والخميرة البلدية بمذاق خطييير

في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم اقد لكم حريشات بدقيق الشعير والخميرة البلدية وبمكونات بسيطة وبمذاق لذيذ بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية

مكونات حرشة الخميرة البلدية والدشيشة : 

مقادير:

300 غرام سميد الشعير بلبولة رقيقى مايعادل 1 كوب وثلث أو 2 كؤوس العنبة ونصف 125 غرام سميدة رقيقة مايعادل 1 كاس العنبة ونصف 5 ملاعق كبيرة زيت الزيتون 250 مل ماء مغلى مايعادل 1 كوب أو 1 كاس العنبة ونصف 2 ملاعق كبارخميرة بلدية يمكنك تعويضها بملعقة صغيرة خميرة عادية 1 ملعقة صغيرة ملح 125 غرام ياغورت كريمي 1 ملعقة كبيرة عسل او دبس التمر 1 ملعقة كبيرة الزعتر 1 ملعقة صغيرة سانوج او حبة البركة

الخبز البطبوط بدقيق القمح الكامل بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا

مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب