مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وحتى نستفيد من وجباتنا بطريقة صحية اقدم لكم اخبز الدار بدقيق الشعيرالكامل بدون دقيق ابيض او اي اضافة سهل واقتصادي بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
مكونات خبز المحراش ودقيق القمح الكامل :
مقادير:
500 غرام دقيق الشعير
500 غرام دقيق القمح الكامل
1 ملعقة كبيرة عسل
10 غرام خميرة الخبز مايعادل ملعقة كبيرة ونصف او 200 غرام خميرة بلدية
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة كبيرة ملح
900 مل ماء دافئ
سميد الشعير او البلبولة للخبز
الخبز البلدي بدقيق الشعير الكامل بالفيديو:
الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا
خبز المحراش,خبز الشعير,خبز الدار,خبز,المحراش,محراش,خبز الدار المغربي,خبز الشعير المحراش /,خبز محراش,خبز صحي,خبز المحلات,خبز المخابز,خبز الدار بالسميد,الخبز