مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشاف نادية في اطار البرنامج اليومي غدائي صحتي المقدم على قناتي باليوتيوب وموقعي وصفات نادية من انواع الفطائر اللذيذة السهلة والسريعة اقدم اروع مسمن بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية بالفرن رائع وبطريقة مغايرة ماتشبعوش منو.
مكونات فطائر لمسمن الصحي بالفرن :
مقادير:
750 غرام دقيق القمح الكامل الرطب مايعادل 7كؤوس العنبة ونصف او 5 أكواب
500 مل ماء دافئ مايعادل 3 كؤوس العنبة ونصف او 2 اكواب
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة خميرة بلدية اختياري
200 غرام زبدة
زيت للتبسيط
تحضيرفطائرمسمن صحي بدقيق القمح بالفيديو:
مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب