عصائر صحية طبيعية منعشة بدون سكر وبدون حليب برنامج غدائئ صحتي

مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية و اقدم تشكيلة عصائر قوية صحية مغدية منجم من الطاقة بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية

مكونات العصائر الصحية : 

مقادير: مشروب الافوكادو الاقتصادي المنعش : 1 حبة افوكادو 1 حبة موز عصير حبة ليمون حامض 3 ملاعق عسل عصير الباربا المنعش : 1 حبة شمندر او باربا او البتراف 1 حبة تفاح 1 حبة جزر مبشور قشر ليمونة حامضة عصير ليمون حامض 2 ملاعق عسل

تحضيرعصائر بدون سكر بالفيديو:

مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب