وصفات نادية وصفات نادية

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

جديد 💥 لذيذة وسريعة بشكل لايصدق ❗❗ وجبة عشاء أو غذاء صحية وصفة لي متخطاكش ديريها وتعاوديها 👌🏻🔝

🙂مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج اليومي  المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وصفحتي بالفيسبوك اسعد باللقاء معكم من جديد  واقدم لكم طريقة تحضيروجبة غداء او عشاء لذيذة في وقت قصير بدون تعب وبدون تعقيدات والنتيجة غاية في الروعة صينية سمك بالخضر بدون فرن سهل وسريع تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير .




مقادير وجبة عشاء او غداء سهلة سريعة :

مقادير:
2 حبات بطاطس
3 حبات جزر
2 حبات طماطم
نصف حبة ليمون حامض
200 غرام زيتون
1 كيلوغرام سمك
5 فصوص ثوم
90 مل زيت مايعادل نصف كاس العنبة او ثلث كوب
باقة بقدونس وقزبرة
6 ملاعق كبيرة صلصة طماطم
نصف ملعقة صغيرة كامون
نصف ملعقة صغيرة قزبرة
ملعقة صغيرة كركم او الخرقوم
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة كبيرة تحميرة فلفل احمر حلو بابريكا
نصف ملعقة صغيرة ملح
القليل من الزعفران 

طريقة تحضيرصينية السمك بالخضار لذيذة وسريعة بالفيديو:

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

وصفات نادية

2016