مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية اقدم ثونة معلبة اصلية الطون ديال الحك صحية افضل من الجاهزة بطريقة احترافية لامنكهات ولا اعشاب بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي الدي ينصح به الدكتور الفايد وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
مكونات التونة المعلبة بالبيت :
مقادير:
سمك ثونة
لكل لتر ماء نضيف 100 غرام ملح
زيت الزيتون
لكل لتر ماء نضيف 100 غرام ملح
زيت الزيتون
تحضيرالثونة المعلبة بالبيت بالطريقة الصحيحة بالفيديو:
مملحات بريستيج,كريب مالح,الكريب الحلو,كريب بدون حليب,فطائر رمضان,كريب مالح معمر,طريقة عمل الكريب,كريب