أكلة رهيبة في دقائق بلا ماتشحري ولاتقلي من قبل لذيذة وشهية

مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج اليومي المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية  اسعد باللقاء معكم من جديد  واقدم لكم  وجبة عشاء  او كوجبة غداء مغدية صحية  دون تحضيرات مسبقة كل شي في اناء واحد  شهية ولذيذة لاتفوتكم تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير. 

مكونات وجبة عشاء سريعة : 

مقادير:

1 كيلوغرام شفلور زهرة القرنبيط
250 غرام دجاج مقطع شرائح
5 حبات بطاطس
3 فصوص ثوم مفروم
4 ملاعق طعام قزبرة وبقدونس مفروم
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود لبزار
نصف ملعقة طعام كبيرة ملح
 3 حبات بيض
نصف لتر قشدة طرية او حليب
2 ملاعق كبيرة زبدة او زيت
100 غرام جبن مبشور

طريقة الاكلة الرهيبة والسريعة بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا