وجبة عشاء سهل سريع صينية اضلاع الخروف بالبطاطا

مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج الرمضاني اليومي المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد  واقدم لكم  عشاء خفيف مغدي صحي سريع التحضير اضلاع الخروف بالبطاطس في الفرن شهي ولذيذ تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير. 

مكونات صينية ضليعات الغنمي بالبطاطا بالفرن: 

مقادير:

750 غرام اضلاع خروف 
3 حبات بطاطس
نصف ملعقة طعام مسحوق الفلفل الحار الهريسا او السودانية
نصف ملعقة طعام زعتر بري مجفف اوريغانو
ملعقة طعام زعتر او زعيترة
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام عسل طبيعي أو سكر
3 ملاعق طعام صوص الصوجا

1 ملعقة صغيرة ملح

6 ملاعق طعام زيت نباتية
7 فصوص ثوم

طريقة صينية لحم الغم بالبطاطس الفرن بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا