ساقدم لكم اعزائي اليوم طبق شهي صحي ورائع بطريقتين الطهو بالفرن والقلي بالزيت, فكل طريقة تعطي نكهة ومداق مغاير لطبق السردين واتركوا الاختيار لاولادكم وعائلتكم او اختيار الطريقة التي تناسبكم.
مقادير سمك السردين بالطريقتين:
ل كلغ سمك سردين
نصف كوب صغير خليط زيت المائدة وزيت الزيتون
باقة بقدونس مفرومة فرما ناعما
1 م صغيرة هريسا او فلفل حار حريف
عصير نصف ليمونة حامضة
5 فصوص ثوم مفرومة فرما ناعما
ملعقة طعام كامون حلو
ملعقة طعام فلفل حلويعني بالمغربية تحميرة
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود يعني بالمغربية الابزار
ملعقة طعام كركم يعني بالمغربية الخرقوم
نصف ملعقة صغيرة ملح
الله يخليك لينا تبارك عليييييييييييك
ردحذفtbarkalah 3lik khtiu nadia
ردحذفTbarklah 3lik jrabt tari9a dyal l fran o jat tat7ma9 jà sardine tri o khfif o mafihch jiz b7ali ra7na chwinah merci chef Nadia 3la kol l wasafat
ردحذفjarabt trik
ردحذفتبارك عليك
ردحذف