مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج الاسبوعي كل يوم ثلاتاء ويوم جمعة المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد واقدم لكم سلطات مغربية بخضر متنوعة صحية سهلة وسربعة التحضير لوجبات خفيفة او اطباق جانبية لمشويات واطباق رئيسة لحوم دجاج واسماك تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير .
مقادير سلطة الخضر ميموزا :
6 حبات جزر
3 فصوص ثوم
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح وفلفل اسود
ملعقة صغيرة كامون
ربع ملعقة فلفل حريف حار
70 غرام شرائح زيتون اخضر
عصير نصف ليمونة حامض
ملعقة طعام بقدونس
سلطة اللوبيا الخضراء المشرملة:
250 غرام لوبيا خضراء
4 ملاعق طعام زيت زيتون
2 فصوص ثوم
ملح و فلفل اسود لبزار
عصير حبة ليمون حامض
10 حبات زيتون اسود
ملعقة طعام بقدونس
سلطة الطماطم والفلفل المشوي:
3 حبات طماطم
حبة بصل
حبة فلفل رومي اخضر
ملح وفلفل اسود البزار
2 ملاعق طعام خل
6 ملاعق طعام زيت زيتون
سلطة الباربا او الشمندر:
5 حبات باربا البنجر
حبة بصل
ملعقة طعام بقدونس
ملح وفلفل اسود البزار
2 ملاعق طعام خل
6 ملاعق طعام زيت زيتون
طريقة السلطة بالخضر بالفيديو:
الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا